26 подписчиков
Хочу поделиться с вами, как я теперь принимаю решения 😊
Где бы я ни находилась.
Сажусь, прикрываю глаза, полностью расслабляюсь, переношу внимание ВНУТРЬ.
Погружаюсь в себя, свои ощущения и тестирую: предложение, ситуацию, желание.
Первое, что приходит: да/ нет.
И это тут же сопровождается ощущением в теле:
если да - появляется чувство расширения, удовольствие разливается по телу.
если нет - сжимается всё внутри, появляется напряжение.
Не страх в голове чего-то ☝ А именно напряжение в теле. У меня - как будто желудок сводит 🙈
Тело очень хороший проводник из подсознания. Особенно, если расслабиться и позволить себе почувствовать, услышать себя.
А вы слушаете себя или ум, принимая решение?
Около минуты
10 февраля 2022