2034 подписчика
Шагомер-отличная штука для худеющих!
Вечерняя прогулка с ребёнком продолжительностью в час помогла сжечь 227 калорий!
Мелочь, а приятно!
Если гулять хотя бы часок, можно существенно помочь организму в борьбе с жиром! Я стараюсь гулять каждый день не меньше 1,5 часов!
И настроение поднимает!
И ребёнку необходимо!
И худеть помогает!
Вот ещё б дочка сама одевалась, так вообще благодать бы была!)
Всем приятных прогулок! Стройности и отличного настроения!
Около минуты
9 февраля 2022
149 читали