23,3 тыс подписчиков
На самом деле, я не очень понимаю, как в новом постковидном мире заниматься спортом. Недавно в очередной раз переболел. Это уже второй раз. В первый раз было жестко, с поражением легких. Второй раз практически бессимптомно: температура 37, немного кашель, горло, насморк.
Но и первый, и второй раз я восстанавливаюсь после выздоровления не меньше двух месяцев. Понятное дело, что через неделю тебе уже норм, но я смотрю на спортивные показатели вроде темпа бега, длительности плавания и т.д. И эти показатели сбрасываются под ноль.
Например, я каждый день бегаю в нормальном состоянии по 10 км в темпе 5 минут на километр. Даже после легкой короны я не могу пробежать и 3 км в темпе 5:30. Причем это безумно демотивирует, когда ты вроде как набираешь форму, а потом это оказывается бесполезным. Да, если бы я занимался физкультурой, а не спортом, то разницы, скорее всего, не заметил бы.
Оооокей, через месяц я верну форму. Но до следующей короны останется... опять 6 месяцев?) Или через сколько там антител уже не будет?
Не представляю, как сейчас тренируются профессиональные спортсмены.
Около минуты
7 февраля 2022
15,7 тыс читали