82,5 тыс подписчиков
Как правило, головокружение на тренировке — не повод для беспокойства. Но об этих причинах вам нужно знать.
1. Вы забываете дышать
Когда вы тренируетесь, мышцы потребляют много кислорода. Дыхание и частота сердечных сокращений увеличиваются, чтобы к мышцам поступало больше крови, насыщенной кислородом. Если у вас «сбитое» дыхание во время или после тренировки, сердце может не перекачивать в мозг достаточно насыщенной кислородом крови. Головокружение может возникнуть, когда...
Около минуты
17 февраля 2022
341 читали