71,9 тыс подписчиков
«Кто сказал, что я не могу жить одна?» - спросила подписчица. Никто не имеет права лишать человека выбора. Выбрать можно жизнь сольную или дуэтом.
Есть немало людей, которые не просто не хотят, но и не могут жить вместе с другим человеком. А есть те, кто не может жить один. Оба варианта - проявление эмоциональной травмы, которая лишает психологических ресурсов.
Эмоциональная зрелость - это достаточность ресурсов, чтобы жить и одному, и вдвоём. «Мне хорошо одному, мне хорошо вдвоём» - такова формула психологического здоровья.
Но почему психологи считают, что выбор парного существования - более здоровый, чем отказ от отношений?
В гуманистической психологии есть понятие «базовые потребности». Базовые - потому что они обеспечивают жизнеспособность и выживание личности. Третья по значимости потребность после физиологических потребностей и потребности в безопасности и здоровья - потребность в любви и принадлежности.
Эмоциональная близость с другим человеком, разделение с ним своих ценностей - важная часть психологического здоровья. Именно поэтому дуэт предпочтительнее соло. Но выбор превыше всего.
Около минуты
20 января 2022
5598 читали