71,9 тыс подписчиков
Почему отношения психологически истощают? «Для меня тяжелы отношения с мужчинами. Они кажутся энергозатратными. А разве может быть легко? Мужчины жизнь мою легче не делают, хотя и решают многие проблемы"- поделилась подписчица.
Действительно, в отношениях есть траты. Но в них есть и эмоциональная прибыль. Мужчина что-то отбирает, а что-то даёт. И вопрос в том, как выстраивается этот баланс.
Если траты больше, чем прибыль, происходит отток жизненных сил, выгорание и угасание. Если траты меньше, чем прибыль, это может привести к завершению в отношениях, потому что партнёр может ощутить отток жизненных сил, выгорание и угасание.
Когда отношения равные, то траты компенсируются эмоциональной прибылью, радостью, чувством близости, ощущением значимости и ценности. Если женско-мужские отношения больше похожи на детско-родительские, где самостоятельный партнёр "кормит грудью" беспомощного и зависимого, "кормящий" выгорает и теряет жизненные силы.
Признак нездоровых созависимых отношений - неравенство партнёров, когда один встаёт в позицию старшего и более ответственного, а другой оказывается в позиции беспомощного ребёнка и не имеет права сам ничего решать. В таких отношениях часто выгорают оба партнёра. «Старший» тратит слишком много сил, «младший» слишком много сдерживает и терпит. И несчастны оба, хотя думают, что любят.
1 минута
17 января 2022
41,2 тыс читали