10 подписчиков
Сегодня расскажу тебе о методике 1 минуты в двух словах. Она работает?
Начинай любую задачу с 1 минуты. Как я уже говорила в статье - ради 1 минуты ты не станешь придумывать отговорки. Проще сделать. Если задача сложная - задай себе вопрос: что я могу сделать для достижения своей цели уже завтра? Ответь на него и действуй.
Добейся устойчивого выполнения задачи в течении 1 минуты. Потом добавляй время постепенно. Лучше всего по 1 минуте. Это и правда работает.
Недавно я читала книгу: Подумайте еще раз. Сила знания о незнании. Статья с обзором на эту книгу выйдет уже завтра.
Около минуты
14 января 2022