1317 подписчиков
От несбыточной мечты до реальности. Давно, в детстве, я мечта иметь сильное, мускулистое тело и мощные ноги с возможностью приседать большой вес. Но, сколиоз, выявленный еще в школе, отдалял меня от моей мечты все дальше и дальше. До, тех пор пока я твердо не решил начать движение к своей мечте. Шаг за шагом я начал сначала укреплять верх, потом приступил к работе над ногами. Таким образом мне удалось построить свою систему тренировок при сколиозе, а еще перешагнуть отметку 200 кг в приседаниях со штангой.Подписывайтесь на мой канал будет интересно.
Около минуты
21 января 2022
293 читали