30 подписчиков
Эмоциональное выгорание происходит не только когда много работаешь и мало отдыхаешь. Так же есть и другие факторы:
🔸Монотонная работа.
Когда делаете одно и то же каждый день.
🔸Большое количество непосредственного взаимодействия на работе с людьми. Я лично так начал выгорать, когда вёл приём по 9 человек в день👀
🔸Не видите результаты своей работы. Что то делаете и вам это кажется бессмысленным.
🔸Однообразие жизни.
📌Соответственно, что бы избежать выгорания - нужно убрать эти факторы.
Около минуты
2 января 2022