После декабрьского ритма «джингл беллз, или умри» и десятидневных (а иногда и дольше) новогодних каникул обычно требуются еще одни каникулы, только уже с детоксом. Ну или хотя бы полноценный ретрит длиной в выходные. Идеальный вариант нашелся в Сочи – лучший, без преувеличения, местный отель RODINA очень вовремя запустил Клуб здоровья и долголетия с большим количеством программ, в том числе по детоксу, биохакингу, стресс-менеджменту. Ну и, понятно, заодно можно сделать полный чек-ап. Мы выбрали для себя «экспресс-перезагрузку» и будем приводить себя в порядок в дизайнерских номерах на «Вилле Здоровья» после обильного веселья в Грузии, потому что по опыту знаем: в Москве прийти в форму морально и физически после длинных каникул в разы сложнее (не говоря уже о погоде, особенно если вы вернулись из Мексики или с Мальдив).