472 подписчика
Хорошо выспались сегодня? Мы - да.
Психологи утверждают, что любая привычка формируется 21 день. Собрали для вас простые правила здорового сна.
Прислушивайтесь к себе и оцените результат через 21 день. Чек-лист для распечатки "на холодильник" - прикладываем :)
Около минуты
2 марта 2023