43 подписчика
5 признаков поступающей депрессии:
✔️Плохой сон. Вы начали спать урывками, иногда не спите вообще. Приближение ночи вам кажется кошмаром, так как не чувствуйте наслаждения от сна.
✔️Нет аппетита. У вас нет отвращения от еды, но ком в горле не дает вам проглотить и кусочка.
✔️Слезы. При таком состоянии, которое близится к депрессии, вас может спровоцировать на истерику и слезы, что угодно.
✔️Отсутствие желаний. Вы становитесь совершенно безразличным ко всему. Вас перестало интересовать что-либо, не хочется ничего делать и никого видеть.
✔️Алкоголь. Вы начали замечать, что вам становится легче только после бокальчика вина например, и со временем вы привыкаете к употреблению алкоголя, и чувствовать без него хорошо себя не будете.
Была ли у вас когда-нибудь депрессия?
Около минуты
22 февраля 2023