6 подписчиков
✅И еще пару слов про то, как не дать тревоге овладеть вами
🎷вспомните про хобби, подойдет любое, новое или хорошо забытое. Главное, чтобы увлекало с головой
💻 ведите ваш привычный образ жизни, придерживайтесь своего привычного распорядка дня
👨👩👧👦 проводите время с близкими. Без гаджетов и телевизора. Прогулки, походы, даже совместная уборка дома тоже подойдет
Около минуты
1 марта 2023