17 подписчиков
☀В какой-то статье прочла, что за зимний период солнечных дней было всего 21(((
🤔Это очень мало.
🌞Солнце - это наше всё, но злоупотреблять солнечными ваннами тоже не стоит.
К концу зимы у многих упал иммунитет, участились депрессии, авитаминоз и прочие болячки, связанные с малым количеством Солнца.
❗Мы спасаемся КУРКУМОЙ 👌
Куркума полезна для укрепления иммунитета, работы мозга и состояния кожи. Это малая часть пользы этой древней специи.
Как мы используем?
🍵Разбавляем теплой водой и пьём.
Этой зимой мы практически не болели. Не помню, чтобы лежали с температурой.
❌Как любой натуральный продукт, куркума может вызвать аллергию.
Беременным не стоит часто есть куркуму из-за ее разжижающего кровь эффекта.
Будьте здоровы и делитесь под этим постом своими лайфхаками по "натуральному" оздоровлению😉
Около минуты
28 февраля 2023