27 подписчиков
Пять книг, которые вам помогут жить в гармонии с самим собой.
#книги #здоровье
В последнее время очень много читаю литературы в области психологии и не только, и хотела бы поделиться с вами этими четырьмя книгами, которые помогли мне взглянуть на себя и свою жизнь под другим углом. Возможно, кому-то они также будут полезны ❤️
1. Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
2. Спасать или спасаться?
Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе.
Мелоди Битте
3. Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо.
Марк Мэнсон
4. Сила воли не работает.
Пусть твоё окружение работает вместо неё.
Бенджамин Харди
5. Обними меня крепче.
Сью Джонсон.
Около минуты
31 января 2023