Выбирать себя: как это бывает непросто

Одним из этапов работы с психологом, при познании себя и "обретение крыльев", - это необходимость выбирать себя в различных жизненных ситуациях.

Если человек жил подстраиваясь под интересы окружающих, действуя из побуждений – «лишь бы всем было хорошо», задвигая подальше собственный комфорт, желания, интересы, - начать выбирать себя, для некоторых, оказывается задачей крайне сложной, иногда даже, приводящей к прекращению работы с психологом, но справиться в одиночку ещё сложнее.

Ведь это означает, посмотреть на свою жизнь трезвым взглядом и понять, как на самом деле строятся отношения с окружающими и с самим собой, на чем они держатся, какую роль исполняет в этих отношениях сам человек?

В это точке человек сталкивается со своими страхами и убеждениям и, которые работают против клиента.

"Я же всё делаю правильно. Я стараюсь и вкладываюсь. Почему потерпел провал?" - такой чаще всего вопрос задают себе те, кто терпит фиаско, тем самым "отравляя" собственную самооценку.

При работе с психологом, в процессе "выхода из пике" достигается состояние" Я не хочу быть доброй и щедрой в ущерб себе. Я не хочу быть благородной и милосердной, если внутри мне плохо и мрачно от этого".

Это называется - здоровый эгоизм., когда не стыдно признать, что вам дорога своя жизнь.

Только из такого состояния можно справиться с фиаско и суметь обрести крылья для нового полета😊

Оксана Пивоварова - семейный, детский психолог

1 минута

28 января 2023