10 подписчиков
Дорогие мои☝ГЛАВНОЕ в успешном похудении - это ПИТАНИЕ 🍎🍆🍐🍏 80% Успеха зависит именно от него!
🍴 Ваша ПИЩА должна быть лекарством, а Ваше лекарство должно быть ПИЩЕЙ!
Академик Николай Амосов сказал: "НАКОРМИТЕ ЧЕЛОВЕКА ПРАВИЛЬНО И ЕГО НЕ ПРИДЁТСЯ ЛЕЧИТЬ".
Существует несколько причин, по которым мы должны обратить на питание особое внимание:
- во-первых, все клетки и ткани нашего организма формируются из той пищи, которую мы едим;
- во-вторых, пища является источником энергии, необходимой для функционирования организма;
- в-третьих, пища - это главная часть окружающей среды, с которой мы взаимодействуем;
- и последнее, пища была создана для того, чтобы наслаждаться ею, для того, чтобы быть неотъемлемой частью радости жизни.
Около минуты
20 января 2023