11 подписчиков
Друзья, продолжаем разбираться в теме - "готовимся к лету"
Мифы об антицеллюлитном массаже:
1. Антицеллюлитный массаж - средство для похудения.
Уменьшение проблемных зон, связано с мощным лимфодренажем и выводом застоявшийся жидкости. Хотите, чтобы миф стал реальностью, необходим комплексный подход - добавить к массажу правильное питание и спортивные нагрузки.
2. Во время массажа должно быть больно и неприятно.
Техника и интенсивность массажа подбирается индивидуально.
3. Уменьшить количество потребляемой жидкости в период массажа.
Если хотите сохранить здоровье пить необходимо много, особенно в период массажа.
4. Целлюлит - наследственная история, и с этим надо смириться.
Генетика конечно влияет, но стоит помнить все в ваших руках. Если вы будете следить за питанием, посещать спортзал и курсы массажа, то с целлюлитом можно и нужно бороться.
5. И самый главный миф
ПОХУДЕТЬ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ЗА 1 СЕАНС МАССАЖА.
Увы, это процесс долгий и усердный, с комплексным подходом как массажиста, так и клиента.
НЕТ ЗОЛОТЫХ ТАБЛЕТОК, КОТОРЫЕ В ОДНОЧАСЬЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНего ВЕСА!
Только усердие и стремление от Вас поможет избавиться от целлюлита.
А мне в процессе массажа помогают приспособления, которые повышают эффективность.
1 минута
19 января 2023