6181 подписчик
Каждый год 31 декабря люди по всей планете обещают себе обязательно начать заниматься спортом.
Но, как только наступает утро первого января, обещание исчезает вместе с прошлогодним оливье.
Если же вы все-таки точно решили дойти до конца, то старший преподаватель кафедры гуманитарных и естественнонаучных дисциплин Алтайского кампуса, кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике Елена Чудоякова подготовила для вас советы, как вернуться в привычный ритм трудовых будней и с чего начать свой спортивный марафон.
Около минуты
19 января 2023