1 подписчик
Итак, совсем недавно я вас спрашивала по поводу самоограничений и проработки на эту тему.
Хочу немного конкретизировать что-же это такое самоограничение.
Это своего рода психологическая защита. Когда мы не разрешаем себе получать удовольствия.
Удовольствие от работы, ходим на неё как на каторгу.
Удовольствие от отношений, подходим к ним ответственно как к работе.
Удовольствие от секса, как будто отдаём партнеру долг.
Удовольствие от покупок себе милых важных мелочей, не тратим на себя деньги.
Удовольствие от еды, вечные диеты и разгрузочные дни.
Много у себя отследили?
Часто в вашей голове появляется мысль:
"Хочу!" а следом "Хочу, но не буду, потому что..."
Вот как только вы на ваше желание придумали оправдание, получите распишитесь.
Например:
Хочу работать 2 часа в день, но так я ничего не заработаю поэтому 24/7, знакомо?
Хочу отдыхать два раза в год на море, но это дорого, будем экономить и раз в год где-нибудь у реки тоже отдых.
Хочу .... (подставьте свое), потому что ... (так-же свое).
Почему ограничиваем себя, просто потому что страшно. Это выход на новый уровень.
И вот когда твои желания здесь и сейчас исполняются, нужно желать большего, а это уже страшно. А ещё это по взрослому ответственно, а нам порой хочется придумать оправдание своему бездействие по детски.
Лучше придумать оправдание почему нет, чем почему да.
Любая цель требует действий, а если действовать страшно то и проще испугаться и забиться в угол.
Вот с этим я и предлагаю нам с вами поработать 24 января в закрытом телеграм-канале в 19-00 по мск., стоимость 350 ₽.
Пишите в комментариях хочу, и я пришлю всю информацию в личные сообщения.
1 минута
18 января 2023