21 подписчик
Три причины, по которым нужно выходить из зоны комфорта⬇️:
‼️Зона комфорта — это не там, где комфортно, а там, где привычно и безопасно. Вы можете испытывать чувство страдания от пребывания в своей зоне комфорта, но все равно не соглашаться ее покинуть из-за привычки жить именно так.🙆🏻♀️
Находясь в «зоне комфорта», мы получаем очевидные выгоды в виде обычного счастья, низкой тревожности и отсутствия стресса, но лишаем себя гораздо большего: жизни как пути, жизни как путешествия, жизни как испытания
‼️Выход из зоны комфорта — единственный путь развития.
Для развития нужно постоянно нарушить привычный (комфортный) план действий, всегда пробуя что-то новое ☝🏻
‼️Выход из зоны комфорта точно сделает вас счастливее. 🥳
Психологические исследования показали, что первичным компонентом для счастливой жизни является прогресс. Психолог Шон Ахор описывает счастье, как радость, которую вы испытываете, двигаясь к своему потенциалу.
Как часто вы выходите за пределы своей «зоны комфорта»?🤔
Около минуты
23 января 2023