Начнем год с колеса
Поделюсь инструментом налаживания отношений в паре это Колесо баланса для семьи и разберём первую сферу Семья, дом
Хотим мы или нет, но колесо баланса - это инструмент, который помогает объективно взглянуть на свою жизнь. Обычно такое колесо составляется для одного человека. Но в этом новом году можно всё.
Составим же такое колесо для пары. Присоединяйтесь, будет не только весело, но и полезно.
Вот такие сферы мы затронем: семья/дом,
работа/дело,
яркость жизни, профессиональное развитие, финансы,
духовное и культурное развитие,
хобби/творческая реализация,
отдых,
красота/имидж,
здоровье/спорт,
помощь людям,
друзья/окружение.
Вы можете сразу составить колесо баланса по указанным сферам и проставить баллы на сколько вы довольны каждой из них. Здорово это делать совместно с партнёром.
Где 0 это совсем не довольны делами в данной сфере, а 10 вас обоих все абсолютно устраивает.
Итак, разберём первую сферу: Семья, дом - это про правила семьи либо их просто нет и пара живёт по наитию. И тут жизнь с вами случается.
Либо правила были установлены изначально, но с изменениями в укладе жизни не были внесены коррективы.
Правила семьи - для каждой пары индивидуальны, это про обязанности и права каждого партнёра в разных сферах жизни.
К примеру, все обязанности по дому выполняет один из партнёров и это даётся очень тяжело. Стоит проговорить и найти обоюдное решение, которое устроит всех.
Также в правила пары можно добавлять традиции это будет давать ощущения единства.
Мало кто задумывается, что именно отсутствие ясной картины в паре и приводят к разрушению отношений, это про зрелые, взрослые отношения.
Напишите в комментариях, а в вашей паре есть общие правила, традиции?
1 минута
10 января 2023