6 подписчиков
Рассол – напиток здоровья
Натуральный рассол - источник природных антиоксидантов, доступный источник разных микроэлементов, в том числе такого дефицитного, как медь. Есть несколько причин пить рассол (кроме похмелья). Вот некоторые из ситуаций, когда он пойдет на пользу:
• Рассол после интенсивной тренировки поможет предотвратить мышечные спазмы у спортсменов (и у женщин во время ПМС, кстати, тоже!). Он содержит электролиты (даже больше, чем большинство спортивных напитков!), которые помогут избежать обезвоживания. Прием соленого раствора до тренировки позволяет увеличивать потоотделение и тем самым улучшать терморегуляцию.
• Рассол как средство от изжоги тоже зарекомендовал себя неплохо.
• Рассол как слабительное мягко облегчает запор.
• Рассол как средство от икоты – самый лучший вариант
#секретыздоровья
Около минуты
28 декабря 2022