4982 подписчика
Сезон фруктов и овощей позади, но отказываться от них не стоит: покупайте то, что любите, и получайте витамины, которые вам нужны.
Какие фрукты и овощи должны быть на столе зимой?
· бананы: в них содержится гормон счастья, поэтому зимняя хандра пройдёт мимо вас;
· гранаты: благодаря обилию в них витамина С они защищают от простуд и гриппа;
· груши: обладают противовоспалительным и жаропонижающим свойствами;
· капуста: укрепляет страдающие зимой сосуды и повышает иммунитет;
· киви: укрепляет иммунитет, защищает от простуд благодаря обилию витамина С;
· тыква: защищает организм от нехватки солнечного света;
· хурма: борется с зимней усталостью и хандрой;
· цитрусовые: поддерживают иммунитет и поднимают настроение;
· яблоки: борются с усталостью и недостатком железа.
Чтобы овощи и фрукты хранились как можно дольше, положите их в Fresh Zone+: это специальная секция с оптимальной температурой и регулятором влажности. Повышайте влажность, если храните овощи, и снижайте, если положили в отсек фрукты. Тогда они останутся свежими до 15 дней. Неплохо, правда?
#Hotpoint #снамивыдома #HotpointЛайфхаки
Около минуты
25 декабря 2022
123 читали