Надо vs хочу на тренировку
Действие через НАДО сводит на нет всю энергию действия. Тело сопротивляется. Итог - ты ищешь повод почему не заниматься, не танцевать.
Стоит изменить всего лишь надо заниматься на Я ВЫБИРАЮ пойти или сделать тренировку, чтобы почувствовать бодрость, радость и приятные ощущения в теле, тонус в мышцах, улучшить визуальную картинку.
Меняется призма. Ты понимаешь зачем тебе это нужно. Понимаешь свои выгоды, если сделаешь это из любви и азарта, а не потому что «надо». Я выбрала не делать трени, которые НАДО.
«Создала себе челлендж.. ВОТ СЛЕДУЙ ЕМУ ТЕПЕРЬ! Нельзя упасть лицом в грязь! Надо держать лицо!»
Если поставить на паузу и прислушаться: ЭТО НЕ МОИ МЫСЛИ.
Так говорили бабушка и дедушка, лившие в деревне. Бабушка, работая учителем, была публичной личностью в деревне.
Взяв паузу, я нашла музыку, которая сама несла меня в танец! И вот это самое настоящее состояние, которое в танце ценится выше всего!
Следуя тому, что подсказывает «нутро», становишься счастливее, дела решаются легче и быстрее, твою сердечность чувствуют люди даже за тысячи километров.
Прислушиваться к тому, что желает душа через тело - способ познать себя. И танец - одна из его увлекательных вариаций.
Есть запрос? Свободно 2 места на танцевальное сопровождение по старым ценам ✨♥️ напиши в ЛС
1 минута
21 декабря 2022