3 подписчика
...
Психологический консультационно-тренинговый центр "Свет маяка"
21 декабря 2022
ТЕХНИКА РАБОТЫ С ДЕПРЕССИЕЙ
Сегодня хороший день, как и любой другой, чтобы порадоваться. Радость всегда рождается из благодарности. Чем больше есть поводов для благодарности, тем больше есть поводов для радости. Представьте себя смеющегося. Какой вы? Как проявляется ваша радость? Как звучит ваш голос, что выражают ваши глаза? Представьте себе ваших родных смеющимися. Искрящимися чистой радостью. Какие они? Что выражают их глаза? Представьте смеющимися ваших близких друзей. Они смеются искреннем, чистым смехом. Представьте знакомых, коллег по работе. Теперь самое сложное. Представьте смеющимися людей с кем у вас не очень...
21 декабря 2022