4866 подписчиков
Диагностическое упражнение «Колесо баланса»
Колесо баланса, или Колесо жизни — прием, который помогает понять, что вы хотите изменить в своей жизни
Шаг 1: Перерисуйте колесо себе или сделайте скрин
Шаг 2: Для каждого сегмента колеса определите, как выглядела бы ваша жизнь, если эта шкала была бы прокачена на 10 баллов из 10.
Шаг 3: Отметьте, где в каждой из сфер ваша жизнь сейчас, насколько вы этой сферой довольны.
Шаг 4: Подумайте, какие действия вы можете предпринять уже сейчас, чтобы подтянуть недостающие сферы?
Итак, какая из сфер у вас получилась самой прокаченной, а какая больше всего требует внимания?
Около минуты
10 декабря 2022
1197 читали