Тут одна моя близкая знакомая, решила немного вес сбросить. Не скажешь, что ей прямо нужно. Молодая женщина 45 лет от роду, рост 167 см, вес 64 кг. Смотрится вполне привлекательно. Я бы даже сказал, аппетитно. Из тех, что заставляет мужчин обернуться. Вот решила, что 5 кг у нее лишние (мне бы ее проблемы при 180 см и 104 кг). Подруга ее заметно похудела на интервальном голодании. Теперь вот и ей загомозилось. Что за голодание, описывать не буду. В интернете масса информации по этому поводу. А вот опрос провести хочу. О своем опыте похудения (при таковом) напишите в комментариях пожалуйста.