5129 подписчиков
Как избежать самого факта разрушающего выгорания?
1. Адекватные цели и задачи, которые вам посильны на каждом определенном этапе
2. Многоуровневая Забота о себе (<= читать здесь)
3. Независимость от одобрения, мнения других
4. Не гонка за результатами других, а разумное обозначение собственных точек роста сегодня по сравнению с собой вчерашним
5. Легкость восприятия, жизнь не результатом, но процессом и развитием
Около минуты
30 ноября 2022