6 подписчиков
Окс, детокc: 5 неочевидных фактов про очищение организма, о которых вы не знали 🧐
Факт №1: детокс нужен только тем, кто ведет неправильный образ жизни
Увы, но даже если вы — многолетний адепт ЗОЖ, токсины попадают в организм через воду, бытовую химию, косметику, воздух — периодически чистить организм все равно нужно.
Факт №2: все токсины выводятся через органы выделения
В норме это действительно так. Но при усиленной нагрузке они начинают «буксовать» и не справляются на 100% cо своей функцией.
Факт №3: детокс обязателен после приема антибиотков
Антибиотики снижают общий и местный иммунитет в органах и тканях. Если вы болели на протяжении последних 6 месяцев, чувствуете усталость и нехватку энергии, детокс вам в помощь!
Факт №4: детокс на соках — отличный вариант 🍎
Нет! Детокс — комплексная программа, включающая примем БАДов, корректировку питания, план физической активности, исключение дефицитов в организме и прочие мероприятия.
Факт №5: детокс позволяет избавиться от отеков
И не только! Но еще и нормализовать сон, улучшить состояние кожи, избавиться от вздутия живота и мешков под глазами, стимулировать метаболизм и нормализовать микрофлору кишечника.
Около минуты
29 ноября 2022