3 подписчика
🧐Но вся беда в том, что различить эти два вида голода непросто!!
❓Часто вам кажется, что вы просто хотите есть? Снова и снова и снова…
❗️А ведь научившись различать эти два вида голода, можно намного сократить потребление пищи.
И, как следствие, начать худеть!🧍♀
👌Чтобы облегчить вам задачу в распознавании вида голода предлагаю вам пройти специальный очень простой тест.
✅Пройдя его, вы сможете точно определить, кто с вами сейчас разговаривает друг или враг?
Тогда вам будет легче справиться с перееданием.
Наберём много реакций 🔥 и завтра я выложу два теста:
1. Как понять, физический у вас голод или эмоциональный?
2. Как определить, есть ли у вас пищевая зависимость?
Около минуты
28 ноября 2022