17 подписчиков
Как неожиданно, опрос показал, что большинство женщин не знает своих наполнялок.
Тогда - ловите список, то, что может повлиять на наполнение своей энергии.
Но помните, что нет одной волшебной таблетки, всегда надо пробовать и искать своё из множества вариантов.
И так, что можно сделать:
✓ прогулка на свежем воздухе
✓ обнять близкого человека
✓ порисовать
✓ посмотреть старые фотографии из путешествий
✓ принять расслабляющую ванну
✓ посмотреть любимый фильм
✓ погладить кошку/собаку
✓ провести день наедине с собой
✓ записать тревожные мысли на листе бумаги и прийти с ними ко мне
✓ украсить своё пространство
✓ сказать "Я люблю тебя"
Делитесь в комментариях, что возьмёте попробовать для себя из списка?
Около минуты
19 ноября 2022