163 подписчика
Сегодня не мой день...
Бывают такие дни, когда все идёт не так. А ещё в такой момент увеличивается нервозность и в итоге все складывается ещё хуже. А нужно было бы всего лишь успокоиться.
Обычно бывает два пути.
В первом, ворчишь, все не так, нервничаешь, окружающие заряжаются и тоже ведут себя нервно (особенно близкие, например, ребенок), фокусируешься на плохом и хорошее не замечаешь. В этом случае все складываетс в один снежный ком.
Есть второй вариант. Обычно через какое-то время он мне приходит. Говоришь, что сегодня не мой день. И не злишься, а принимаешь ситуацию такой какая она есть.
И все невзгоды воспринимаешь как временное зло, которое пройдет, когда день закончится. Завтра будет новый день и все будет по -другому. Просто, нужно переждать. В такой день обычно мечтаю, чтобы скорее день закончился. Пораньше лечь спать и не потому, что мало спала, а потому, что хочется наступления нового дня. И он обязательно будет.
Жизнь она полосатая и не обязательно она должна в конце заканчиваться пятой точкой зебры, может быть и ее улыбкой вполне🙂
А у вас бывают дни, когда все идёт не так? Как вы в такие дни справляетесь?
Около минуты
13 ноября 2022