8 подписчиков
БРАУНИ ИЗ КАБАЧКА
🔸кабачок небольшой
🔸2 яйца
🔸спелый банан
🔸100гр миндальной муки( я смешала муку зеленой гречки, миндальную и овсяную)
🔸 2ст.л кокосовое масло
🔸3ст.л какао
🔸 0,5ч.л соды
Приготовление:
Смешать муку, какао, кокосовое масло, затем добавить яйца и перемешать хорошо, далее соду туда и перетертый банан. Далее я погружным блендером все это пробила до однородности. Отдельно натерла кабачок на крупной терке( только старайтесь не делать длинных полосочек, чаще поворачивайте кабачок когда трете) помять тертый кабачок руками и добавить к шоколадной массе. Можно так оставить или еще раз блендером пробить. Запекать 40минут при 200 градусах.
По желанию можно орехи, изюм, кусочки шоколада, семечки добавлять, что пожелаете. Сверху я растопила шоколад в горячей воде и полила. Получился очень вкусный, полезный брауни 💣
#сладости #надесерт
Около минуты
24 ноября 2022