324 подписчика
Доброе утро!
Сегодня уже среда, на работе - работы много, дома много, ну как не поддержать себя витаминами. В детстве я очень любила яблоки, меня даже дома обзывали яблочной плодожоркой😄.
За один раз я могла съесть килограмма три яблок, особенно если они садовые и небольшие по размерам. Причем съедала целиком. Уже став постарше, узнала, что это не такая плохая привычка, т.к. в косточках яблок очень много йода, говорят, что съев 5-6 косточек, можно закрыть суточную потребность организма в йоде.
Став взрослой, я конечно яблоки не разлюбила, но стала есть их значительно меньше, т.к. в рацион на постоянной основе вошли другие фрукты.
А какие фрукты любите вы?
Всех с добрым утром и фруктового настроения😊.
Около минуты
9 ноября 2022