8 подписчиков
Есть жир можно и нужно👌🏻 Даже если вы худеете. Но только жир нужно выбирать правильный.
Сохраняйте 9 лучших источников, чтобы быть сытой, молодой и стройной💛!!
⠀
Самые правильные жиры — среднецепочечные жирные кислоты: кокосовое масло, масло гхи, масло МСТ.
Поэтому отдаю им весь пьедестал:
Перечень в комментариях. 👇
Около минуты
6 ноября 2022