1 подписчик
Последняя обещанная техника, с большим перерывом и всё же...
Заведите себе коробку для событий, чувств, разговоров, которые вам не понравились.
Написали подробненько и убрали в коробку.
Лучше не перечитывать. А раз в определённое время или, если событие одно, но затянутое по времени, после него, всё из коробочки выбрасывать, закапывать, сжигать, тут ориентируйтесь на собственный вкус, с чувством огромной благодарности к себе за то, какой я молодец, сколько пережил, прочувствовал, сделал, сколько опыта набрался, и раз я столько смог, то я ещё игого сколько смогу.
Если есть желание, поделитесь, пользовались ли предложенными в предыдущих постах техниками и как они на вас повлияли🙂 для пользы всем.
Около минуты
28 октября 2022