868 подписчиков

Что это за овощ?

🎃 Главное блюдо сегодняшнего дня – тыква! В честь Хэллоуина совместно с врачом гастроэнтерологом-гепатологом ГКБ им. В.В. Виноградова Ольгой Аришевой рассказываем вам о тыкве, её пользе, и кому её нельзя есть.

🎃 Тыква полна витаминов, минералов и содержит всего лишь 20 ккал. Её мякоть и семечки полезны для профилактики вирусных инфекций, болезней зрения и нормализации сна.

🎃 При выпадении волос, воспалениях на коже, ослаблении иммунитета и наличии проблем с пищеварением следует есть тыквенные семена.

🎃 Чрезмерное потребление тыквы вредно — может вздуться живот и начаться диарея. Исключить овощ из рациона необходимо людям с камнями в желчном пузыре и почках, а относиться с осторожностью следует тем, кто страдает диабетом.

Около минуты

31 октября 2022