56,9 тыс подписчиков
Друзья, хочу вам сообщить приятную новость.
В ближайшее время я хочу провести для вас видеоконференцию, особенно полезной она будет для тех, кто уже занимается. В этом прямом эфире мы с вами разберем следующие вопросы:
Почему в какой-то момент наша практика меняется?
Как не забросить после первых месяцев занятий и двигаться дальше с пониманием того, что вы делаете?
А также поговорим на такие темы как:
1. Непосредственная практика с телом, освоение новых асан
2. Пранаямы
3. Медитация
4. Философия
5. Внимание к себе/адаптация практики к своим запросам и личным процессам
Если вы занимаетесь какое-то время и уже понимаете, что вам нравится практика йоги, но возникает ступор, поскольку нет комплексного понимания что делать дальше, что особенно актуально при самостоятельной практике, то вам точно следует посетить будущую конференцию.
Более подробно о проведении мероприятия я расскажу на днях.
Конференция планируется на 26 октября вот в этом канале - https://t.me/+wbmm14mj5pE3MDRi
Так что освободите на вечер 1,5 часа.
Также можете написать и предложить свои вопросы и темы, на которые хотели бы получить ответ в прямом эфире.
Около минуты
20 октября 2022
1833 читали