1 подписчик
День 3. Око возрождения
Только 3 дня, а по ощущениям уже вечность прошла.
Вытягивала себя как могла.
Я осознала, что разминку я ленно и неохотно делаю, а потом сам комплекс с удовольствием. Так у меня и в жизни, я пока раскачаюсь, пока до меня дойдёт, что от меня хотят. Но если до меня доходит, то я прям отдаюсь процессу и кайфую. Ибо когда делаю сам комплекс, тело кайфует и я вместе с ним, есть только я, тело и разум и всё они работают на одну цель - стать лучше, развить каждую по отдельности и все 3-и вместе.
Ещё я вспоминаю курс "Инструктор по йоге" От куда как раз этот комплекс от ЦЭХа и в то время у меня была большая проблема, что я постоянно сбивалась со счета. Где-то больше сделала, Где-то меньше, как попало и в разноброс. Сейчас у меня есть своя система, может она и должна быть такой изначально, и мне комфортно и процент выполнения улучшился может 1 % на то, что, да, иногда могу задуматься, но 99% упражнений идут так как должны.
Как бы я не возмущалась на йогу, но она классная ❤❤❤❤
Около минуты
20 октября 2022