54,2 тыс подписчиков
12 лет не ем сахара. Сдала анализы и мой уровень инсулина поверг в шок врача!)
Привет друзья! Как и обещала рассказываю интересную историю о сахаре в крови. Недавно по своим целям сдавала биохимический анализ крови. Врач(не буду говорить какой) была просто поражена уровнем инсулина и по началу кажется даже растерялась, давая странные назначения)
Итак, мой уровень инсулина на нижней границе нормы. Как известно инсулин вырабатывается для усваивания резких всплесков глюкозы в крови, а так как в моем рационе только сложные углеводы, то и повышенное содержание инсулина не нужно
Врач была так потрясена, что начала мне советовать ограничить сладкое и мучное в рационе) Кажется она не ожидала таких результатов и не сразу собралась. Когда я сказала что сладкое вообще не ем, врач поняла в чем дело и все свои предыдущие рекомендации просила забыть)
Вот такая забавная история
Моя телега - t.me/...a88
Около минуты
15 октября 2022
11,5 тыс читали