Только что прочитала о ЧЕТЫРЁХ ПРАВИЛАХ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ и не могу с вами не поделиться.
Вот они:
🧡Ненавидите весь мир? (*раздражение, гнев) - СЪЕШЬТЕ ЧТО-НИБУДЬ.
🧡Чувствуете, что весь мир ненавидит вас? (*вина, стыд) - ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ
🧡Ненавидите себя? (* отвращение) - ПРИМИТЕ ДУШ.
🧡Чувствуете, что все ненавидят всех? (*печаль, тоска) - ИДИТЕ НА ПРОГУЛКУ.
Теперь очень любопытно поэкспериментировать! Давайте протестируем их вместе!
Около минуты
13 октября 2022