6181 подписчик
Все студенты рано или поздно сталкиваются со стрессом из-за учебы.
Избыток информации, сложности с тайм-менеджментом, тревога по поводу сдачи проектов или сложной домашней работы – веские причины для беспокойства.
Чтобы справиться с напряжением, пересмотрите свои привычки и отношение к учебному процессу.
Как вернуть себе спокойствие в сложной ситуации? 🤔 Старший преподаватель кафедры гуманитарных и естественнонаучных дисциплин Алтайского кампуса Елена Чудоякова делится методами борьбы со стрессом.
Около минуты
11 октября 2022
119 читали