693 подписчика
Дневник интервального голодания. Вторник, 18.10.22
Читайте мои публикации о питании:
Сегодня была пара дел помимо работы. Нужно было дойти до поликлиники и еще забрать заказ косметики. Все сделала, несмотря на дождливую погоду. Интересно, что с возрастом как-то меньше стала обращать внимание на погоду. У природы её реально нет, согласны?
Хочется нарядиться, накраситься и выйти куда-нибудь в люди, а повода пока не предвидится - в этом минус удалёнки. Даже в офис завтра решила не ехать, так что буду работать из дома.
В школе движуха, полным ходом идет подготовка к театральному фестивалю и дню рождения школы. Класс дочки ставит театрализованную постановку "Гуси-Лебеди". Её роль - подружка Алёнушки. А в 2018 гожу этот же спектакль ставил класс сына (у них одна и та же классный руководитель), и я играла там Бабу Ягу! Было очень круто, обожаю общаться и работать с детьми. Кстати, недавно для фестиваля школьного творчества мы с третьеклассниками сделали видео-сказку "Иван Царевич и Серый Волк" - ребята нарисовали рисунки и озвучили сказку, а я все смонтировала.
Пищевое окно сегодня с 14:30 до 17. Интервал голода составил почти 22 часа.
Готовила куриные бедра без кости с овощами + квашеная капуста, помидор. Ну и как обычно - орешки, сушеный крымский инжир, бг-хлебцы со сливочным сыром, какао, домашний йогурт.
Всем спасибо за внимание!
Ваша Гороха.
1 минута
18 октября 2022