4867 подписчиков
Важный навык: умение радоваться мелочам. Наслаждаться чистой постелью, добротой кассира в соседнем супермаркете, неожиданно приятному сообщению.
Но чтобы радоваться мелочам, нужно, для начала, научиться все это замечать.
Замечайте пожалуйста
Ведь из этого складывается ваше состояние и состояние вашего окружения. Особенно помогают развивать присутствие в моменте практики осознанности. А пока — делитесь в комментариях, какие еще радости приходят на ум?
Около минуты
20 октября 2022
270 читали