1486 подписчиков
Чем выше уровень недоверия, тем более Вы внушаемы.
Как повысить уровень доверия к себе?
1. Перечисляйте то, что Вы хотели сделать и у Вас получилось. С детского сада до настоящего.
2. Планируйте день из тех дел, которые Вы на 100% сделаете и фиксируйте их сделанными в течении дня, а вечером просмотрите, сколько на самом деле успели сделать. Домашние дела, время поездки, личная гигиена- фиксировать, ведь на это расходуется Ваше время.
3. Разбираться с целями и личной системой ценностей.. Что Вы хотите? Что важно именно для Вас? Вы уверенны, что Ваши ценности- Ваши?...
Больше практических рекомендаций в Telegram
Около минуты
27 октября 2022