3 подписчика

Привет девчонки, начинаем худеть и хорошеть к Весне! Хочу скинуть 15 кг. 😂 Потихоньку двигаюсь к своей цели, иструменты: питание, уход за собой и спорт.

Меню на сегодня было такое:

1. Йогурт

2.Греча+ салат из свежих овощей с оливковым маслом

3. ПП сырники ( обезжиренный творог +яйцо + рисовая мука)

4. 2 литра чистой воды

Около минуты

12 февраля 2023