17 подписчиков
Спортивные новости🤣
Если прошлые выходные я провела пассивно-в субботу была часовая прогулка,в воскресенье лежачий режим.Дочитывание художественной книги на my.book и просмотр фильма на Кинопоиске "Треугольник печали".
Эти выходные начались активно,проснулась за минуту до будильника.Утро начала с дыхательной гимнастики.
Прошла,пробежала 4 километра на эллепсе,сейчас кручу педали на велотренажере проехала 1,7 км и пишу пост,пока пишу уже 2, 20 км накрутила.
Планирую часовую прогулку по микрорайону.
Желаю вам активных,радостный выходных😁
Около минуты
11 февраля 2023