13 подписчиков
О беспомощности
Кто спасёт одну жизнь - спасёт весь мир
Талмуд, Санхедрин
Прочитала эту цитату и задумалась. Каждый раз, работая с клиентами в терапии, я повторяю, что если они способны помогать другим людям/утешать других/поддерживать других, то способны так же относиться и к себе.
Очень часто мы ищем помощи/поддержки/заботы от людей, из вне. И если нам вдруг не помогают, мы чувствуем себя огорченными, чувствуем себя беспомощными. Но ведь если задуматься, очень часто только мы знаем, как именно нам нужно помочь, что именно мы хотим получить от этой помощи, а объяснить это другому, чтобы он понял, зачастую крайне сложно, если не сказать невозможно. Что если взглянуть на эту ситуацию иначе, что если на самом деле мы всегда сами помогаем себе, используя поддержку и помощь других исключительно, как ресурс?
Ведь даже просто прося помощи у других, мы уже помогаем себе самостоятельно, мы же просим, а значит делаем шаги к решению проблемы.
Если взглянуть с такого ракурса появляется неявный, но все-таки контур того, что только мы сами способны помочь себе, что собственно, всегда и делаем.
Мораль всего выше написанного в том, что мы совсем не беспомощны, как нам порой может казаться.
Около минуты
10 февраля 2023