10,7 тыс подписчиков
Удели внимание своему организму 🙋🏼
Впереди лето, поэтому пора задуматься о фигуре. Можно начать с малого, например с фруктово-овощных смузи, которые будут очищать организм. Журнал Teora рекомендует следующие коктейли для тех, кто не любит есть дары природы в чистом виде 🍎: ⭐капустный сок — листья капусты, 3 соцветия капусты брокколи и авокадо + шпинат и 50 мл. воды;
⭐ ягодный смузи — взбить в блендере чернику, смородину, малину, клубнику и половину банана. Добавить корень имбиря и 0.5 натурального нежирного йогурта;
⭐ оранжевый смузи 🥕 — 1 морковь, 1 манго, мята, свежий базилик и чайная ложка хорошего оливкового масла;
Может у вас есть свой супер-рецепт? Делитесь им с нами в комментариях! 😍
#ЗолотоеЯблоко #СоветGA
Около минуты
13 марта 2022